在(zai)西餐晚宴中(zhong)座次排列問題： 在(zai)西餐用餐時(shi)，人們(men)所用的餐桌(zhuo)有長桌(zhuo)、方桌(zhuo)和圓桌(zhuo)。有時(shi)，還會以之拼(pin)成其他各種圖案(an)。不過，較常見(jian)…

法(fa)餐中的一些流程： 1.從前(qian)(qian)菜(cai)到咖啡(fei)，這是(shi)較傳統的套餐形式：前(qian)(qian)菜(cai)→湯→魚類(lei)料理(li)→肉類(lei)料理(li)1(主菜(cai))→水果冰點→肉類(lei)料理(li)2… 

法餐(can)(can)餐(can)(can)前(qian)、餐(can)(can)后的(de)禮(li)儀(yi)細節(jie) 1.到餐(can)(can)廳前(qian)，較好先打(da)電話提早預約。 2.進入餐(can)(can)廳后，外套等較大的(de)物品(pin)可(ke)以寄(ji)放在衣帽間(jian)，而手(shou)提… 

一般的(de)(de)增肌餐的(de)(de)本質(zhi)(zhi)則在于保(bao)持你(ni)的(de)(de)「正氮(dan)平(ping)衡」。所謂正氮(dan)平(ping)衡就(jiu)是說(shuo)你(ni)身體的(de)(de)氮(dan)攝入量超(chao)過你(ni)消耗的(de)(de)量，這說(shuo)明了你(ni)的(de)(de)機體的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)…

 增(zeng)肌餐搭配需(xu)要符合增(zeng)肌過程中蛋白質和碳(tan)水化合物的(de)攝(she)入都要多(duo)，至(zhi)于多(duo)少算多(duo)，你(ni)得慢(man)慢(man)用心感受因為(wei)每個人都不(bu)同。少做或(huo)者(zhe)不(bu)做…