生(sheng)活中(zhong)茶歇對于一般的大型會議而言可能不需要,而中、小型會議,特別是公司或者組織高層會議,會間茶歇是很重要的。
研究發(fa)現(xian),短(duan)休同壓(ya)力大小(xiao)、耗竭程(cheng)度以及身體出現(xian)不良(liang)狀況等有著密(mi)切的關系,適當、良(liang)好的短(duan)休在一(yi)定(ding)程(cheng)度上(shang)可以緩解工作壓(ya)力。
因此(ci),專家倡導建立工間“茶歇”這(zhe)(zhe)樣(yang)的短休習慣(guan)非常有必要。如果(guo)各(ge)企業有這(zhe)(zhe)樣(yang)的安(an)排,就(jiu)能讓員工在緊張的工作(zuo)中放松(song)片刻。每(mei)次留(liu)給員工15-20分鐘的時間,每(mei)天2-3次,這(zhe)(zhe)不但能調(diao)整不良的生理和(he)心(xin)理狀態(tai),還能在“茶歇”中促進企業內(nei)部人際間的良好溝通。