在西餐晚宴(yan)中座次排列問(wen)題： 在西餐用餐時(shi)，人(ren)們(men)所用的餐桌有長(chang)桌、方(fang)桌和(he)圓桌。有時(shi)，還(huan)會以(yi)之(zhi)拼成其他各種圖案(an)。不過，較常見…

法餐中的一些流程： 1.從前菜(cai)(cai)到咖(ka)啡，這是較(jiao)傳統(tong)的套(tao)餐形(xing)式：前菜(cai)(cai)→湯→魚類(lei)料理→肉類(lei)料理1(主(zhu)菜(cai)(cai))→水果冰點→肉類(lei)料理2…

 法(fa)餐餐前、餐后的禮儀(yi)細節 1.到(dao)餐廳(ting)前，較(jiao)好先打(da)電話提早預約。 2.進入餐廳(ting)后，外套等較(jiao)大的物(wu)品可(ke)以寄放在衣帽間，而手(shou)提…

一般的(de)增肌餐的(de)本(ben)質則在于(yu)保(bao)持你(ni)的(de)「正氮平(ping)衡(heng)」。所謂正氮平(ping)衡(heng)就(jiu)是說(shuo)你(ni)身體的(de)氮攝入(ru)量超過你(ni)消(xiao)耗(hao)的(de)量，這說(shuo)明了(le)你(ni)的(de)機體的(de)蛋(dan)白質…

增(zeng)肌餐(can)搭配需要符合(he)增(zeng)肌過程(cheng)中蛋白質和碳水化合(he)物的攝入(ru)都要多(duo)，至于多(duo)少(shao)算多(duo)，你(ni)得慢慢用心感(gan)受因(yin)為每(mei)個人都不同。少(shao)做或者不做…