在(zai)(zai)西(xi)餐(can)(can)晚(wan)宴(yan)中座次(ci)排列問題： 在(zai)(zai)西(xi)餐(can)(can)用餐(can)(can)時，人們(men)所用的(de)餐(can)(can)桌有長桌、方桌和圓桌。有時，還會以之拼成其他各種圖案。不過，較常見(jian)…

法餐中的一些流程： 1.從前(qian)菜(cai)(cai)到咖啡(fei)，這是較傳統的套(tao)餐形(xing)式：前(qian)菜(cai)(cai)→湯→魚(yu)類(lei)料理(li)→肉(rou)類(lei)料理(li)1(主菜(cai)(cai))→水果冰點→肉(rou)類(lei)料理(li)2…

法餐(can)餐(can)前、餐(can)后(hou)(hou)的(de)(de)禮儀細(xi)節 1.到餐(can)廳前，較(jiao)好先打電(dian)話提早(zao)預(yu)約。 2.進入餐(can)廳后(hou)(hou)，外套等較(jiao)大的(de)(de)物(wu)品(pin)可(ke)以寄放(fang)在(zai)衣帽間，而手(shou)提…

一(yi)般的(de)增肌餐的(de)本質(zhi)則在于保持你(ni)的(de)「正(zheng)氮平衡」。所謂正(zheng)氮平衡就是說你(ni)身體的(de)氮攝入量超過你(ni)消(xiao)耗的(de)量，這(zhe)說明了(le)你(ni)的(de)機體的(de)蛋(dan)白(bai)質(zhi)…

 增(zeng)肌(ji)餐搭配需要符合增(zeng)肌(ji)過程中蛋(dan)白質和碳水化合物的攝入(ru)都要多，至于(yu)多少(shao)算多，你(ni)得慢(man)(man)慢(man)(man)用心感受因(yin)為每個人都不同。少(shao)做或者不做…