在西餐(can)晚(wan)宴中座次(ci)排(pai)列(lie)問題： 在西餐(can)用餐(can)時，人(ren)們所用的餐(can)桌(zhuo)有長桌(zhuo)、方桌(zhuo)和圓桌(zhuo)。有時，還會(hui)以之(zhi)拼(pin)成其他各(ge)種圖案(an)。不過，較常(chang)見… 

法餐(can)餐(can)前(qian)、餐(can)后的禮儀細(xi)節 1.到餐(can)廳前(qian)，較好先打電話提(ti)早(zao)預約。 2.進入餐(can)廳后，外套等較大的物品可以寄放在衣帽(mao)間，而手(shou)提(ti)…

一般的(de)增(zeng)肌餐(can)的(de)本(ben)質(zhi)則在(zai)于(yu)保持你的(de)「正(zheng)氮(dan)平衡(heng)」。所謂正(zheng)氮(dan)平衡(heng)就(jiu)是說(shuo)你身體(ti)的(de)氮(dan)攝入(ru)量(liang)超(chao)過你消耗的(de)量(liang)，這說(shuo)明了你的(de)機體(ti)的(de)蛋白質(zhi)…

增肌餐(can)搭配需要符合增肌過程中蛋白(bai)質(zhi)和(he)碳水(shui)化合物的攝入都要多(duo)，至于多(duo)少(shao)算多(duo)，你得慢慢用心感(gan)受(shou)因為(wei)每個(ge)人都不同(tong)。少(shao)做或者不做…

 產(chan)(chan)后三天(tian)(tian)內(nei)月子餐主(zhu)要以(yi)喝清淡魚粥為(wei)主(zhu)： 一般(ban)產(chan)(chan)婦在(zai)生(sheng)產(chan)(chan)完的三天(tian)(tian)內(nei)較好吃流(liu)質(zhi)或半(ban)流(liu)質(zhi)的食物。古代醫家的建議是吃小魚粥，為(wei)了…